Un espace pour pratiquer en autonomie

L’Open Training est un créneau dédié à la pratique libre.
Il vous permet de travailler vos figures, vos transitions, vos combos ou votre préparation physique en autonomie, dans un cadre sécurisé et équipé.

Ce n’est pas un cours : aucun enseignement n’est donné pendant l’Open Training.
Vous êtes libre d’explorer, de répéter et de progresser à votre rythme.

Les Open Training sont des séances libres qui permettent de pratiquer en autonomie, de répéter des enchaînements ou de se perfectionner en dehors des cours encadrés. Ces sessions offrent la liberté de pratiquer à son rythme, tout en ayant accès au matériel et aux espaces du studio.

Accès et planning :

Toutes les séances Open Training disponibles sur le planning sont accessibles gratuitement pour les abonnés, quel que soit l’abonnement choisi :

Stars
Flex
Intense

Si vous n’êtes pas abonné(e), l’accès aux Open Training est payant : 15€ par séance. Les séances affichées sur le planning peuvent accueillir plusieurs personnes en même temps, car elles sont ouvertes à tous les participants inscrits à cette session.

Ce que vous pouvez faire

Répéter les figures apprises en cours
Travailler vos transitions et votre fluidité
Renforcer votre technique
Préparer une chorégraphie ou un passage
Faire du stretching ou du renforcement

Le studio met à disposition le matériel nécessaire (poles, cerceaux, tapis, etc.).

Sécurité & règles du studio

Échauffement obligatoire en début de séance
Respect du matériel et des autres pratiquants
Utilisation du matériel selon les consignes du studio
Pas de crème ou huile sur la peau
Pas de bijoux ou accessoires pouvant endommager le matériel

Un membre de l’équipe est présent dans le studio, mais n’intervient pas dans votre pratique.

Réservation

Les Open Trainings se réservent via notre plateforme habituelle.
Ils sont accessibles à l’unité, via carte ou compris dans votre abonnement.

Location de salle :

Si vous souhaitez réserver le studio pour une pratique indépendante ou privée, merci de nous contacter afin de connaître les tarifs et disponibilités. Ces séances sont différentes des Open Training affichés sur le planning.